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一般情况下，一个月的宝宝偶尔出现打鼾的情况是正常的生理现象。但如果长期存在且伴随其他症状，则可能是由于上呼吸道感染、腺样体肥大等疾病导致。
一、生理性因素：
1、鼻腔分泌物：如果室内环境温度较低或湿度不够时，可能会使鼻黏膜受到刺激而引起流涕的症状，在睡觉的时候就会有轻微地堵塞呼吸管路的现象，从而造成婴儿在睡眠中发出声音，这种情况不需要特殊处理；
2、睡姿不当：若宝宝平躺睡觉会压迫到咽喉部组织和器官，进而影响正常通气功能，也会产生类似打鼾的声音，建议家长帮助调整睡姿，尽量采取侧卧位的方式入睡。
二、病理性因素：
1、上呼吸道感染：主要是由细菌或者病毒感染引起的急性炎症反应性疾病，主要表现为发热、咳嗽等症状，并伴有咽痛、头痛以及食欲不振等情况。当患儿体温超过38℃以上时可遵医嘱使用布洛芬混悬液进行治疗，同时可以配合服用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解不适症状；
2、腺样体肥大：通常是由于急慢性鼻炎反复发作所引发的一种病症，会导致患者出现耳闷胀感、听力下降等症状，严重者还会诱发脑炎、颅内并发症等危及生命安全。此时需要及时去医院做检查并根据病因对症用药，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟分散片等药物抗感染治疗。
除上述原因外，还可能与扁桃体肿大有关。平时要注意做好保暖措施避免受凉感冒，适当喝些温开水补充身体所需水分，饮食方面多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等食物，有助于提高自身免疫力。
