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导致患者出现疲惫时打呼噜的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果是由于疾病因素所引起，则建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
一、生理性原因
1.肥胖：如果人体过于肥胖或者咽喉部脂肪堆积过多，可使气道狭窄而导致通气不畅，从而造成在疲惫的时候打呼噜更加明显的情况。
2.枕头过高：若使用过高的枕头睡觉，可能会使咽喉部位受到压迫而阻塞，进而影响正常呼吸功能，继而容易出现打鼾的症状。
3.睡姿不当：当机体处于疲倦状态时，若采取仰卧位睡眠姿势，此时舌根后坠可能加重打鼾症状，表现为上述情况。
二、病理性原因
1.扁桃体炎：是临床上较为常见的一种上呼吸道感染性疾病，主要与细菌或病毒感染有关，炎症刺激可导致扁桃体充血、肿大，致使咽腔空间变窄，阻碍空气流通，因此会出现打呼噜的现象，并伴随有咳嗽、咳痰等症状。
2.鼻窦炎：主要是由病毒、细菌等病原微生物引起的鼻腔黏膜炎症反应，患病期间鼻腔内存在大量脓性分泌物，会导致鼻腔堵塞，严重者可进一步影响呼吸道通畅，出现打鼾的表现，还可伴有流涕、头晕、头痛等症状。
此外，从中医角度来说，肝火旺盛也可导致此现象发生。对于此类人群而言，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，还应注意端正坐姿，睡前尽量不要喝奶茶、咖啡等提神饮品。必要时可以遵医嘱使用药物帮助缓解不适，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
