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女性出现室友睡觉时打鼾的情况，可能与肥胖、鼻炎等因素有关。如果症状持续存在或加重，则建议及时就医治疗。
1、肥胖：由于过度肥胖会导致咽部软组织增厚，并且脂肪堆积在咽喉部位，在睡眠期间会压迫到气道而引起呼吸困难的症状发生，从而导致患者出现上述情况的发生。通常需要通过控制饮食和运动的方式进行减肥改善；
2、扁桃体肥大：多是由于细菌感染所引起的炎症反应，当病情严重后就会造成扁桃体肿大的现象，也会对呼吸道产生一定的堵塞作用，所以会引起上呼吸道阻塞而导致打鼾的现象发生。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊或者头孢克肟分散片等药物来进行抗感染治疗；
3、鼻炎：可能是过敏性因素所致，也有可能是因为接触了花粉或者是尘螨等原因造成的，会出现流涕以及鼻子不通气等症状，还会伴有鼻腔黏膜水肿充血的表现，因此会造成鼻甲肥大，影响正常的通气功能，从而引发打鼾。可配合医生使用布地奈德吸入气雾剂喷鼻缓解不适，同时也可以口服氯雷他定颗粒来辅助治疗；
4、其他原因：如腺样体肥大、下颌骨发育异常等情况也可诱发该症状，需注意鉴别诊断。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的休息时间。睡前尽量不要喝咖啡、浓茶水等刺激性的饮品，以免使大脑兴奋度增高，不利于入睡。
