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呼吸重、打鼾并且伴有睡眠障碍的情况，在临床上被称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。该疾病可能与肥胖、遗传等因素有关，也可能由鼻炎、扁桃体肥大等引起。建议患者及时就医明确原因，并遵医嘱进行治疗。
一、非病理性因素
1.肥胖：若体重超标且出现呼吸困难的症状，则可能是由于过于肥胖导致的呼吸重、打鼾以及失眠症状。此时需要积极减肥，可适当增加运动量并减少高热量食物摄入，如慢跑、游泳等，以减轻体重和改善症状。
2.精神压力过大：如果长期处于精神紧张或压力过大的状态中，也可能会出现上述情况。因此日常生活中应尽量放松心情，保持平和心态，必要时也可在医生指导下应用谷维素等药物缓解。
二、病理性因素
1.鼻炎：患有鼻炎后，因炎症刺激会导致鼻腔黏膜充血肿胀，从而会堵塞呼吸道而引发不适感，严重者还会出现呼吸困难等症状。一般可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来帮助控制病情进展。
2.扁桃体肥大：通常是由感染性或过敏性疾病所造成，当肥大的扁桃体压迫到咽喉部组织时，就会使局部功能受到阻碍而导致呼吸困难、打鼾、失眠等情况发生。对于此类人群而言，需积极配合医生通过手术切除部分扁桃体组织来进行治疗。
3.其他：除以上常见原因外，还可能是下颌骨前突所致。若自身存在此现象，则可能导致软硬组织拥挤而影响正常通气，进而会出现上述表现。一般可以通过矫正牙齿的方法进行改善，即磨除少量牙槽骨或推移少量牙齿，以扩大腭咽空间，有助于改善症状。
除此之外，若是存在心血管疾病、内分泌系统疾病、颅面畸形等，也会诱发上述情况。比如患有高血压、冠心病等疾病后，容易导致血管硬化狭窄，致使血液流通受阻而引发脑供血不足，继而会使机体各组织器官缺氧而出现异常。对此应及时前往医院就诊检查，并配合医生针对原发疾病进行针对性处理，同时还可以服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物辅助治疗。
