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导致孩子老是打呼噜和咳嗽的原因较多，可分为非病理性原因和病理性原因。如果孩子经常出现打鼾、咳嗽等症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后给予针对性治疗。
一、非病理性原因
可能是由于环境因素或不良习惯所引起，比如在睡觉时过度劳累或者枕头过高等，会导致呼吸道不通畅，从而影响孩子的睡眠质量，并且还会刺激咽喉部黏膜组织发生充血以及肿胀的情况，因此会出现打呼噜和咳嗽的症状。此时需要改善睡眠环境，在选择床品时要以舒适为主，尽量避免使用荞麦皮的床品，可选用棉花质地的床品，能够提高孩子的睡眠质量，也可以遵医嘱服用安神助眠类药物进行调理，如枣仁安神胶囊等。
二、病理性原因
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种由基因和环境共同作用而引起的多变性疾病，当致敏原侵入机体之后，容易造成体内组胺释放增加，从而引起一系列不适症状，包括鼻塞、流涕、喷嚏和鼻痒等，还可能诱发气道高反应性，使患者出现呼吸困难、胸闷气短、反复干咳或者是喉咙有异物感的现象。若晚上睡觉时因长时间通气不畅而导致缺氧，则可能会引发打呼噜的症状。通常可以配合医生通过糖皮质激素类药物进行治疗，例如布地奈德吸入气雾剂等，同时还要远离过敏原。
2.扁桃体肥大：扁桃体肥大主要是因为细菌感染所引起的一种现象，会造成咽部疼痛、吞咽困难以及发热等情况，并且还有可能导致嗓子不舒服，所以会引发张口呼吸、打呼噜以及咳嗽等症状。一般可以通过复方氯己定含漱液改善，必要时需采取手术切除的方式进行治疗。
3.感冒：感冒通常是由于身体抵抗力下降受到病原微生物入侵所造成的一种疾病，会引起头痛、四肢乏力、食欲减退以及鼻塞等症状，甚至还会伴有打喷嚏、流清水样鼻涕以及干咳等表现。随着病情发展，还会导致喉头水肿以及支气管痉挛，所以会出现打呼噜以及咳嗽的症状。对此应积极进行抗感冒治疗，如阿莫西林颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
4.其他情况：肺炎、慢性阻塞性肺疾病、上气道咳嗽综合征、腺样体增生、胃食管反流等也会导致上述情况，其中上气道咳嗽综合征又称为上气道咳嗽综合征，是由多种病因引起的一系列上呼吸道及下呼吸道疾病的病理生理过程所致的以咳嗽为主要症状的临床综合征。主要表现为咳嗽、咳痰、打呼噜、憋气等。该疾病可通过影像学检查、鼻腔镜检查等方式确诊，确诊后可在医生指导下应用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。
平时要注意做好保暖措施，根据天气变化合理加减衣物，以免着凉加重打呼噜和咳嗽的症状。
