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如果只是偶尔打鼾，一般不会对身体造成影响。但如果长期打鼾，则会对身体健康产生一定危害，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、咽部疾病等。因此，打呼噜的人群通常可以治疗。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：通常是由于上气道狭窄或塌陷导致的睡眠中反复出现呼吸暂停所引起的一种病理状态，患者会出现白天嗜睡以及记忆力减退等症状，并且还会伴有胸闷、头痛等情况发生。此时需要通过改变生活方式进行缓解，比如减肥或者侧卧位睡觉，必要时可遵医嘱使用持续正压通气治疗。
2.咽部疾病：包括扁桃体炎、腺样体肥大、软腭低垂、悬雍垂过长、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤等，都可能在夜间张口呼吸而出现打鼾的症状。此时应针对原发疾病进行治疗，如果是慢性扁桃体炎所致，可应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗；若为鼻息肉、鼻甲肥大所致，可通过手术切除病变部位。
3.其他情况：对于肥胖人群，在减轻体重后可使症状得到改善。此外，若是存在精神压力过大、过度劳累的情况也可能会引发此现象，建议放松心情，避免过于紧张、焦虑。
除此之外，还可能是由咽喉部疾病、颅面畸形等因素引起的上述不适症状。若长时间频繁打鼾，应及时到医院耳鼻喉科就诊并完善相关检查，明确具体原因后再积极配合医生处理。
