预约
成人发胖、打呼噜是否正常需要根据具体情况进行判断。如果出现打呼噜的症状较轻，并且体重没有明显增加，则属于正常现象。但如果症状较为严重或者体重也出现了变化，则可能是不正常的。
1.正常：由于睡眠过程中肌肉会处于放松状态，呼吸调节功能也会降低，所以当患者在睡觉时可能会因为气流流通受阻而引发打鼾的情况发生。若只是偶尔出现该情况，并且身体也没有其他不适感，同时体重也没有发生变化，则通常为正常现象，无需特殊处理。
2.不正常：但是如果经常出现打鼾的现象，并且伴随胸闷、气短等不良反应，此时则提示是扁桃体肥大、鼻甲肥大以及咽部软组织松弛等原因所引起。建议及时到医院完善相关检查明确诊断，在确诊后积极配合医生进行手术治疗，如腭垂软腭成形术、下颌骨前徙术等。此外还可能与肥胖等因素有关，建议积极减肥。
日常生活中要注意合理饮食，避免进食油腻的食物，以免加重打呼噜和长胖的程度。
