瑞思迈首页 -瑞思迈最新资讯-失眠症的症状有哪些

失眠症的症状有哪些

发布:2024-03-19 09:05:46 来源:瑞思迈官方

睡眠的质量和时间都需要得到保证,生活中,阻碍睡眠最多见的应该算是失眠了,它的经常发生严重的影响了我们的睡眠,可是对于失眠,大家还没有完全了解,下面我们就来看看“失眠症的症状有哪些”?了解了失眠症的症状对于患者的康复是非常有利的。

表现一、在生活中一旦出现失眠,患者在每天晚上都会出现多梦的现象:常见的表现就是睡眠浅,容易做梦等情况。患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。

表现二、难以入睡的情况:在失眠患者身上常见的表现就是患者在失眠的时候经常在晚上睡觉时会辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

表现三、出现睡眠质量差的情况:在失眠患者身上的睡眠质量差多数患者的同感,许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

以此可见,失眠并不是我们想象中的那么简单。望大家清楚症状,了解症状,对照自我,及时的察觉失眠的发生,及早的治疗。关于“失眠症的症状有哪些”的介绍就到这里了。

更多资讯
2024-01-20
本文旨在探讨成年人每日所需的睡眠时间。根据多项研究和临床实践,建议成年人每晚应确保7-9小时的睡眠...
探索
2023-10-18
睡觉是保持身心健康的关键。然而,对许多人来说,睡眠问题却成了一桩麻烦。无论是入睡困难还是睡不安稳,这...
探索
2023-12-24
什么是失眠?晚上睡眠不好应该挂什么科?睡眠是人体生理的基本需求之一,有助于恢复体力和精神。然而,许多...
探索
2023-08-30
睡眠呼吸暂停综合症(Sleep Apnea Syndrome,SAS)是一种常见的睡眠障碍疾病,其主...
探索
2023-08-26
睡眠多的影响足够的睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。然而,有些人却经常发现自己睡眠多了却仍然感到疲...
探索
2024-04-04
打呼噜的原因较多,可能是由于呼吸道原因引起,如鼻腔、咽喉部疾病等。但也可能与非呼吸道因素有关,比如肥...
探索
睡眠问题
风险自测
咨询睡眠健康师